L’huile essentielle de menthe

L’huile essentielle de menthe est extraite des feuilles de différentes espèces de menthe par distillation à la vapeur. Elle possède un arôme frais et mentholé, revitalisant pour l’esprit et les sens. Parmi ses principales caractéristiques, on trouve ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui en fait un ingrédient précieux dans les soins de santé bucco-dentaires et les produits de soulagement des douleurs musculaires. En aromathérapie, elle est utilisée pour favoriser la concentration, l’énergie et la clarté mentale. Cependant, elle doit être diluée avant toute application cutanée, et une prudence particulière est recommandée chez les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant des problèmes de santé préexistants.